aka Зло...

посмотрела челюсти 3Д - бред полный, но ванну принимать пока что страшно.

вот почему на различных спрашивалках вопросов спрашивают исключительно про секс и "сиськи"?

выйдя вчера на улицу и изрядно промерзнув, решила всю неделю не выходить из дома.

рыскаю по сайтам в поисках того, куда бы поехать, так как с недавнего времени у меня творческая импотенция - не знаю, куда хочу, а обожаемый дядя уже забронировал билеты в не-самые-любимые-канны и присмотрел даже там виллу.

читаю сейчас бегбедера и наткнулась на фразу: "Черт, куда же подевались все мои умные мысли, которые были до того, как я начал писать это?" в оригинале, разумеется, немного не так, но да и не страшно. так вот, я и подумала, что в последнее время этот блог удручает даже меня, потому как мою жизнь невозможно впихнуть ни в один чертов пост. потому что.
и, собственно, что же я еще могу, кроме как писать о себе? правильно, я могу советовать. так случилось, что в моей голове накопилось огромное количество полезных знаний о том, как поддерживать свою фигуру в порядке и правильно сидеть на "диетах" - спасибо, моим обожаемым актерским и танцевальным студиям, а также любимым партнерам, которые в свое время пилили меня по поводу каждого кило.
итак, если вы внезапно проснулись утром с мыслью, что надо что-то менять и решили, что менять надо именно тело, следует помнить:
1. нельзя полностью отказываться от определенного вида пищи, забудьте вообще такое слово - "диета", достаточно соблюдать правильный режим дня и можно будет есть самые любимые, но не полезные продукты, фаст-фуд тут не в счет, так как является воплощением вселенского зла.
2. "завтракай, как король, обедай, как принц, ужинай, как нищий" - и будет тебе счастье. серьезно, на завтрак можно есть что угодно, на обед снизить обороты, а вот ужин порой вообще лучше опустить. мне самой трудно это признавать, так как основное время "обжираловки" для меня - ужин.
3. сладкоежки, вы как золушка, должны помнить, что если до 12 часов не перестанете трескать сладкое, то превратитесь в тыкву, до 12 дня, к сожалению. еще помните, что от сладкого кожа стареет быстрее, это может помочь отказаться от 10-й шоколадки. а вообще, у меня лично есть маленький секрет, когда дико хочется сладкого, иду в аптеку и покупаю аскорбинку(которая в таблетках), очень помогает, а главное - полезно.
4. спорт, спорт и еще раз спорт. даже если вы приобретете нужные вам формы с помощью диет, то тело будет привлекательным только на вид, но на ощупь, все будет плачевно, поэтому ходите больше, занимайтесь. доказывайте телу, что вы хозяин - делайте упражнения ровно столько, сколько можете, а потом еще 5-7-10, только так будет польза.
5. о "меньше жрать" или "не есть совсем" забудьте, она эффективна только на первый взгляд, в будущем же вам придется сбрасывать еще больший вес.

ну это вкратце, надеюсь, это поможет хоть кому-то. берегите себя

привет вам с юга Франции, а точнее из солнечной Ниццы.
ох, и угораздило же меня - проснуться в Ростове, пообедать в Милане и внезапно очутиться тут.

Вам никогда не казалось, что вы стоите на пороге чего-то настолько важного, что даже словами не описать? Круче чем, окончание школы, поступление в университет или даже свадьба? Тогда вам, возможно, знакомо то смятение, которое я испытываю последние несколько недель.
Нельзя притворяться тем, кем ты не являешься, как и нельзя быть кем-то другим.
Да, запутанно.

долго сидели курили кальян и разговаривали о жизни. приятно понастальгировать в теплой компании.

Интересный список из серии "что надо успеть сделать за наши короткие жизни")

1. Совершить кругосветное путешествие.
2. Прыгнуть с парашютом.
3. Влюбиться.
4. Поплавать с акулами.
5. Спуститься с аквалангом к обломкам затонувшего судна.
6. Пройти кастинг в кино или на телевидение.
7. Устроить прием. Накупить выпивку и пригласить всех знакомых.
8. Сделать фотосессию.
9. Научиться управлять самолетом.
10. Научиться играть на музыкальном инструменте.
дальше больше11. Жить на юге в течение, по крайней мере, года.
12. Хотя бы год прожить в центре города-столицы.
13. Провести несколько недель, отдыхая на берегу моря с вашим любимым человеком.
14. Заняться серфингом.
15. Выучить иностранный язык.
16. Посетить Северный полюс.
17. Поучаствовать в шоу в качестве члена аудитории.
18. Прочитать, по крайней мере, 30 книг.
19. Прыгнуть с утеса в воду в каком-нибудь экзотическом месте.
20. Совершить горное восхождение.
21. Приготовить собственноручно пойманную рыбу.
22. Прокатиться на лошади.
23. Выпить теплое пиво из бочки в настоящем ирландском пабе. - собираюсь осуществить это летом
24. Провести ночь, путешествуя из одного бара в другой.
25. Прыгнуть на рок-концерте со сцены в толпу.
26. Сыграть в казино.
27. Посетить стрип-клуб высокого качества.
28. Совершить трехнедельное дорожное путешествие по стране с тремя лучшими друзьями.
29. Проехать на верблюде через пустыню.
30. Сплавиться по реке.
31. Заняться сноубордом.
32. Обрести физическую хорошую форму.
33. Понять схему работы правительства в вашей стране.
34. Выучить какой-либо вид танца.
35. Поцеловаться в необычном для этого месте.
36. Написать книгу, даже если она будет короткой и никогда не издастся.
37. Посетить страны третьего мира, чтобы увидеть, что такое настоящая бедность.
38. Искупаться в море в полночь.
39. Принять душ под водопадом.
40. Выбрать свои цели в жизни и записать их. - скорее руководство по тому, как себя вести
41. Провести канун Нового Года на главной площади города.
42. Сходить на свидание вслепую.
43. Заснуть под звездами.
44. Посетить Октоберфест в Мюнхене.
45. Посетить Марди грас в Новом Орлеане.
46. Посетить карнавал в Рио-де-Жанейро.
47. Отдохнуть дикарем.
48. Полетать на воздушном шаре.
49. Арендовать быстрый спортивный автомобиль и погонять по автостраде.
50. Менять рабочие места до тех пор, пока не найдете то, что нужно.
51. Купить собственный дом.
52. Приобрести спортивный автомобиль.
53. Увидеть Большой каньон.
54. Посетить важный футбольный матч.
55. Провести целый день дома с близкими людьми.
56. Научиться смешивать коктейли.
57. Поучаствовать в марафоне.
58. Рассказать шутку, стоя перед большой аудиторией.
59. Сделать выстрел из оружия.
60. Переправиться через Ла-Манш.
61. Спуститься на велосипеде вниз по горной дороге.
62. Научиться ходить под парусом.
63. Изучить основы военного искусства.
64. Побывать в джунглях.
65. Посетить нудистский пляж.
66. Выучить фокус.
67. Обзавестись парой фирменных рецептов ужина.
68. Получить образование и продолжить обучение.
69. Поселиться в высотном здании в квартире с удивительным видом.
70. Провести отпуск на другом конце света, в городе с абсолютно другой культурой.

30 из 70, не так уж и плохо)

из-за дурацкого дождя дико разболелась голова, в результате чего пропали пригласительные билеты на бал-карнавал. не сказать, что я очень расстроена - надо будет найти организатора и вышаманить новые.
в любом случае тематика пятого элемента и та же полька в моей безумной голове абслютно не стыкуются.